Z tradičného nedeľného obeda spravíme niečo netradične chutné a zdravé. Čaká ťa kuchárka OBEDOV, ktoré sú plné výdatných, pestrých a nenáročných receptov v zdravšej verzii. Zaručene budú chutiť celej rodine a telu poskytnú potrebné živiny! Kniha obsahuje 50 ZDRAVÝCH OBEDOVÝCH RECEPTOV s tabuľkou nutričných hodnôt, s časom prípravy, kalóriami, alergénmi a nááádhernými fotografiami jedál. Každý si tam nájde svoje obľúbené recepty v zdravšej verzii a prekvapíme ťa aj nejakými netradičnými chuťovkami, ktorým určite daj šancu Zoznam receptov: • Moderné halušky • Zemiakové knedličky a slaninka • Nedeľný rezeň • Gazdovská pochúťka • Domáca cigánska • Perkelt s haluškami • Segedín od babičky • Penená paprika • Dokonalá sviečková na smotane • Tarhoňa s hovädzím • Kôprová omáčka • Moderná držková • Krémová cesnačka • Cibuľačka s vínom • Fašírky z tresky • Morské cestoviny • Šošovicové špagety na taliansky spôsob • Francúzske zemiaky • Zemiakové placky s kyslou kapustou • Fit vyprážaný syr • Cesnakový langoš • Podplamenník • Tvarohové guľky • Ryžový nákyp s ovocím • Dukátové buchtičky • Panenka so slivkovou omáčkou • Koložvárska kapusta • Domáci guláš • Kapustová polievka s fazuľou • Hovädzie na zelenine • Tekvicové kari • Pečené gnocchi • Hrachový prívarok s údeným mäskom • Zapečený zubáč • Pečené prsia s jablkom • Pastiersky koláč • Plnené prsia so zeleným pyré • Panenka s grilovanou zeleninou • Parmezánové rizoto • Kurací stroganov • Kačka s červenou kapustou • Kuskus so zubáčom • Morčacie so zelerovým pyré • Fit kurací šalát • Zapekané karfušky • Ragú s tarhoňou • Cestoviny z jedného pekáča • Holúbky • Zapekané palacinky • Buchta s džemom Prajeme ti dobrú chuť!
Čítaj viac

Vydavateľstvo: Schudni S DaVe