Všechno to zacalo sázkou v hospode, kde jsme se ctyri kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl presvedcený o tom, že je to blbost a v živote bych maraton nebežel, ovšem po pár pivech mi to prišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat… Autoruv tréninkový deník je smesí racionálních rozhodnutí a reálného života, vedeckých fakt i zábavných zážitku. Ctivou formou ilustruje, že cesta ke zdraví, odolnosti a rekreacní výkonnosti nevede pres tupé odpocítávání ubehnutých kilometru nebo nazvedaných kilogramu, ale pres touhu žít naplno a používat své telo i jinak, než jako bandasku na obed z kantýny.
Čítaj viac

Autor: Aleš Dvořák
Vydavateľstvo: Verbum